Modul Naikan inkl. Meditation & Achtsamkeit



Dieses Modul beinhaltet die bekannte Cappuccino Methode, eine Art des Naikans, um die japanische Körperinnenschau zu vollziehen. Durch ein spezielles Achtsamkeitstraining mit MBSR-Charakter  wirst du den Alphazustand kennenlernen und mit ihm die Möglichkeit der Eigen-Hypnose integrieren.

Ein Modul speziell für überforderte, Burnout-geplagte Menschen, die wieder mehr Ruhe, Sinn und Lebensfreude in ihr Leben bringen möchten.